tag:blogger.com,1999:blog-42285436509268352782024-02-19T07:09:45.569-03:00RUBENLos deportistas mentalmente fuertes se encargan de darles dirección a sus carreras. NO SE QUEDAN AGUARDANDO QUE EL ÉXITO SUCEDA:
¡HACEN QUE EL ÉXITO OCURRA!RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.comBlogger147125tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-83249991458367774262020-04-19T02:08:00.001-03:002020-04-19T02:08:46.189-03:00EL INCIERTO FINAL DE ESTA PANDEMIA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
Cuando prácticamente han transcurrido tres meses desde que se instalara la pandemia en el mundo, a partir del brote inicial en China, dos preguntas cobran cada vez más urgencia. Se trata del cuándo y del cómo se saldrá de esta crisis.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
A medida que las cuarentenas se expanden a escala global y se extienden en el tiempo, los gobiernos procuran alcanzar condiciones mínimas para enfrentar al virus y su modus operandi, con los hospitales como epicentros del impacto principal de sus efectos sanitarios.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
En esta dinámica de naturaleza bélica, las preguntas fundamentales que las sociedades comienzan a hacerse son acerca del momento en el cual esta pandemia, como enemigo, será derrotada. Tal vez esta interrogante será respondida con varios “cuando”, ya que sin duda estamos ante un proceso que inevitablemente tendrá varias fases de superación, a medida que se van despejando las numerosas incógnitas acerca del COVID-19, en el tránsito hacia las posibilidades paliativas de un tratamiento y a las certezas de una vacuna.<br />
El hallazgo de una defensa mediante la vacunación es lo que establecería el cruce de un umbral final hacia lo que todavía luce entre neblinas como el mundo post-pandemia. Y este es el territorio en el que la pregunta acerca del “cómo” es la esencial, tanto por lo que abarca en sus diversas dimensiones vitales, como en la trascendencia y profundidad de sus consecuencias e impactos en nuestra existencia.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
Aquí se trata de las relaciones sociales entre la población de cada país, de los vínculos funcionales de las sociedades con sus gobiernos, de las operaciones de las economías nacionales, y en una dimensión aún mayor y totalizadora, de la configuración del orden internacional en las relaciones entre los Estados.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
En este último plano juegan su rol determinante lo geopolítico y lo geoeconómico y plantean una duda de crecimiento exponencial: ¿Se está gestando un nuevo orden mundial, cuyo rostro será visible una vez que se disipe la bruma de la pandemia?Según el autor John Aberth, muchas de las pandemias del pasado fueron capaces de cambiar el curso de la Historia: la que azotó a Egipto en el siglo XIII A.C. llevó al faraón a liberar a los esclavos hebreos liderados por Moisés, lo que generó su retorno a la Tierra Prometida, tal como lo registra el Éxodo bíblico. En América Latina, la viruela importada por la conquista española diezmó a los imperios Azteca e Inca. Más cerca y relevante en el tiempo, la Gripe Española de 1918-1919 selló trágicamente el curso brutal de la Primera Guerra Mundial.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
Según Aberth, una pandemia “atempera a una sociedad, sujetándola a pruebas ante las cuales puede sucumbir o sobre las cuales debe triunfar”. No existe un término medio en una plaga. Estas representan, dice este autor, “la prueba definitiva para las civilizaciones”.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
Hoy, sin duda alguna, esta nueva pandemia impone una clase de ensayo que sólo asoma en determinados momentos en la Historia, de la mano de grandes calamidades de origen humano o natural. Ante la actual crisis, la humanidad está sometida a tres grandes experiencias confluyentes: la sanitaria, la económica y la social. La raíz que las une es la de la supervivencia.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
A diferencia de la última pandemia, en la que el mundo dejaba atrás una guerra y se levantaba hacia un horizonte de incógnitas –entre ellas, la de posibles reincidencias bélicas y virales– nuestra era brillaba bajo la luz de las suposiciones de una prosperidad creciente, propulsada por los avances de la globalización, de las ciencias y de la tecnología. Despejados los temores de fenómenos o comportamientos regresivos, el mayor umbral a cruzar era el de adaptar la operativa del mundo para mitigar los efectos de un cambio climático en curso y de continuar expandiendo las bendiciones del capitalismo, para mejorar la vida de aquellos más atrasados en la carrera hacia un bienestar general. Con estas endebles coordenadas abríamos el 2020 hasta el brote del coronavirus. Ahora, un coro de voces variopintas se ha precipitado en describir las posibles topografías del mundo post-pandemia.</div>
<div class="ad" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "McClatchy Sans", Arial, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif; margin: 30px auto; text-align: center; width: 330px;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
En 1989 Francis Fukuyama anunció el triunfo de la democracia liberal como sistema político predominante tras la caída de la Unión Soviética. La Historia probó el error de su anticipada audacia. Ante la actual pandemia se precipitan visiones contemporáneas del pensamiento de moda, como el historiador Yuval Harari, acerca de un mañana que se definirá sobre dos elecciones fundamentales: entre el control totalitario o el poder civil y entre el aislamiento nacionalista o la solidaridad global, tras un presente alterado en forma irreversible por la peste.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
El filósofo Byun Chul-Han destaca al mismo tiempo las ventajas del dominio tecnológico sobre la esfera pública asiática para contener los contagios del virus y su expansión, pero también señala que el desafío real de esta calamidad es el de convertir nuestra existencia en la oportunidad de una revolución transformadora, para salvar al planeta de nosotros mismos tras esta experiencia.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
Mientras, la mirada más veterana pero todavía vigente de Henry Kissinger, nos advierte sobre la desintegración definitiva del contrato social y del sistema de ideas y libertades, vigentes desde la Ilustración y el peligro de ver arder el mundo, como reacción a los dañinos efectos y erradas respuestas a la pandemia por parte de sus líderes.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
Más allá de estas diversas visiones agudas aunque prematuras, porque aún las reglas del juego las impone la naturaleza, esta pandemia viene actuando sobre nuestra civilización como una tormenta de arena de carácter bíblico, impregnando nuestro mundo externo en todas sus esferas y engranajes pero también a nuestros propios mundos interiores.</div>
<div class="ad" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "McClatchy Sans", Arial, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif; margin: 30px auto; text-align: center; width: 330px;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
Al paralizarnos por el temor y la precaución, el virus nos da la posibilidad de una revolución sanadora de los graves desajustes a los que nos acostumbramos con nuestra complacencia y hasta soberbia. Tal vez ese futuro incierto y condicionado por la pandemia, dependa de cómo nos volvamos a ver, tras sacudirnos el polvo de los ojos.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<amp-ad class="i-amphtml-layout-responsive i-amphtml-layout-size-defined i-amphtml-element i-amphtml-layout" data-amp-slot-index="0" data-connatix="{"data-connatix-token":"c8bf3a16-282c-4c64-9d1f-b6ab2df4b529","data-connatix-mcclatchy-token":"1f758548-96ed-44c0-bba0-bbb1fcd8d71f"}" height="335" i-amphtml-layout="responsive" layout="responsive" style="background-color: white; box-sizing: border-box; display: block; font-family: "McClatchy Sans", Arial, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif; overflow: hidden !important; position: relative; width: 350px;" type="connatix" width="400"><i-amphtml-sizer style="box-sizing: border-box; display: block; padding-top: 293.125px;"></i-amphtml-sizer></amp-ad><br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Lyon, serif; font-size: 17px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-9808504209886855912019-04-12T21:35:00.001-03:002021-03-11T23:29:53.398-03:00LA CREATIVIDAD Y EL CREER, VAN DE LA MANO ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">Estás en tu casa mirando una película de
terror y tenés miedo. ¿Por qué tenemos miedo? Porque el cerebro no tiene la
capacidad de distinguir entre realidad y relato"<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">"Entonces, ¿cómo hacemos para vivir? La
respuesta que da la biología está en el verbo más importante que tiene el ser
humano: CREER"<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">Para entender si creativo se hace o se nace,
se insiste en la capacidad de CREER en uno mismo para impulsar sus talentos. El
mejor de los ejemplos, que cruza a la mayoría de las civilizaciones, es la
creencia en uno o más dioses. "La gente que cree en Dios no necesita verlo
para creer, para ellos con creer es suficiente". Con estos casos queremos
demostrar que la capacidad de creer también debe aplicarse a la CREATIVIDAD.<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">"Hay muchas formas de definir
qué es ser creativo. El primer paso es creer que se puede. ¿De qué depende? De
lo que nos hayan establecido en los primeros diez años de nuestras vidas",
y podemos detallar que el camino está lleno de padres, jefes, maestros y hasta
entrenadores que hacen creer a sus hijos, empleados y alumnos que “no pueden”.
Por eso, ante la duda de si creativo se nace o se hace, podemos convocarlos a
Ustedes, a creer en que pueden mejorar. "La ciencia te va a avalar, el
cerebro te va a acompañar", y a modo de aclaración pido desmitificar la
noción de que la creatividad se da en uno de los hemisferios del cerebro.
"Si sus chicos llegan de la escuela primaria dividiendo el cerebro y
quieren poner la creatividad en algún lugar, “no les crean”. El proceso
creativo es complejo y no sucede en un área específica. La buena noticia es que
la biología descubrió hace 35 años que todas las áreas de la creatividad no
están muertas, solo están en coma".<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">Como segundo paso para impulsar la
creatividad, mencionemos el "querer" y, como tercero y último, pero
no menos importante, el "ejercitar". "La creatividad se puede
mejorar, practicar, pero no lo hacemos nunca. Los adultos no estamos dispuestos
a practicar, pero incluso la gente talentosa y creativa practica todos los
días".<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">Este último punto es de suma
importancia, dado que "los Messi y los Einstein" son pocos.
"Solo el 2% o menos, de la población tiene talento innato y la ciencia no
puede explicar cómo hacen lo que hacen. Por eso, las empresas creativas también
encuentran poca gente así. Sus empleados son gente normal que tiene la
habilidad de ser más creativa porque practica", destacando y subrayando el
concepto de normalidad: "Las organizaciones contratan gente buena y
capacitada, pero es muy difícil decirle a un equipo de trabajo 'tráiganme una
idea creativa' y además que eso suceda, porque es muy difícil sacar algo que
sea novedosos, a la gente le encante y encima lo paga". En esta línea, se
aclara que por eso, muchas veces, los “<i>brainstormings, eurekas o lluvias
de ideas”,</i> no generan los resultados esperados.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">Para "practicar la
creatividad", aclaremos que existen métodos, profesores, libros y videos.
"Existen personas que se dedican a estudiarla y conocen las
técnicas", aunque haciendo un paréntesis: "Están muy de moda la
creatividad y la innovación..., y la moda trae gurúes. Hay que tener cuidado
con eso".<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">Para reforzar la explicación
podemos hacer una analogía con el tenis: "Si practicás el revés mil veces,
es probable que en algún momento le pegues bien a la pelota. Pero si hacés lo
mismo con la creatividad, no te podemos garantizar resultados. No hay garantías
ni recetas, pero sí hay técnicas, lo más importante es encontrar la que mejor
se aplique a uno mismo y estar dispuesto a practicarla".<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">Salud.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">A TRABAJAR<o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 22.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.5pt;">ESTANISLAO BACHRACH</span></div>
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-76035648381285329622019-02-17T16:21:00.008-03:002019-02-17T17:36:04.038-03:00ALTO RENDIMIENTO / APRENDER A CAMBIAR ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><b>¿Cómo funciona este proceso de aprender a cambiar?</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- El cerebro no reconoce
realidad o fantasía, reconoce tus creencias, así que lo primero es creer que lo
puedes hacer. Y creer implica entender lo que va a suceder luego: trabajo,
disciplina, compromiso, tiempo… Para la neurociencia cambiar es sinónimo de
aprender, lo que pasa es que de adultos queremos dominar, no aprender de nuevo.
Y antes de ponerte a cambiar, tienes que conocerte a ti mismo bastante para
saber si quieres mover algo de tu vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- ¿Por qué cuesta tanto
cambiar?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Primero porque uno cree
que no puede. Y después cuesta porque tiene que ver con un aprendizaje que
comportará fracaso en el camino. Y fundamentalmente porque en el proceso de
cambio hay dolor y no nos gusta el dolor. La gente tiene que entender que el cambio
es un proceso, es un camino. Pero en el proceso, que puede ser de un día, un
año, diez años o toda tu vida, hay dolor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">-…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Y a mayor autocrítica,
menos cambio en la vida. Eso no quiere decir que no seamos críticos con
nosotros, pero a menudo exageramos. En la ciencia nos dicen que si vas a
cambiar, vas a equivocarte y si vas a aprender algo nuevo, vas a fallar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- ¿Es el miedo uno de los
aspectos que favorecen el ‘no-cambio’?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Sí. No querer fracasar,
no querer pasarlo mal, no quedar en ridículo… el cambio es un trabajo personal
y si estás pendiente de la mirada del otro, no lo vas a hacer. Lo que pasa es
que la sociedad vende el cambio como algo fantástico y el cerebro dice “¡No es
fantástico! ¡Lo estoy pasando mal!”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- ¿El cerebro está más
preparado para el <b>‘no-cambio’</b>?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Está programado para no
cambiar, pero tiene una capacidad de cambio que nosotros no usamos. Y eso es
tremendamente importante para cualquier edad. El cerebro busca la rutina y el
automatismo para no correr riesgos porque hace 100.000 años un cerebro así era
eficiente. Pero hoy no. Hoy ya no hay tigres en la calle. Tenemos un cerebro
que es absolutamente cavernícola en una sociedad y con una mente muy moderna. Y
esto muchas veces no es compatible. Estamos manejados por nuestro cerebro y la invitación
del trabajo es que uses más tus pensamientos, tus emociones. Que puedas dirigir
un poco más tu vida en lugar de que el cerebro te la dirija a vos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- ¿Cómo empezamos?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Leyendo el libro. El
cerebro odia que pienses por si piensas algo diferente o supone riesgos. Así
que este proceso empieza con una palabra que no me gusta mucho pero que es
real: el autoconocimiento. Tienes que conocerte y saber qué quieres cambiar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Y una vez que sabemos
que queremos cambiar…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Ahora no hay dudas
científicas de que el cerebro funciona absolutamente diferente bajo el deseo y
el querer que bajo el deber. Matemáticamente: si uno quiere, el cerebro te
presta las neuronas, pero si uno ‘debe’ el cerebro se asusta y te da una o dos.
Cuando el cambio es realmente querido por uno y no por tu jefe o por tu marido,
el cerebro funciona mucho mejor porque es muy egoísta. Trabaja mucho mejor con
todo lo que tenga que ver con él y su beneficio que si trabaja por los demás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Habla de que tenemos 0,5
segundos para el cambio...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">- Todas las acciones
involuntarias cotidianas las hace el cerebro. Lo que mide la ciencia es: desde
que parte la señal hasta que haces la acción pasan 0,5 segundos. Cuando uno
hace un trabajo de introspección puede reconocer un montón de señales que el cerebro
le está dando 0,3 segundos antes de que suceda. Y los 0,2 segundos restantes
son el momento que tenés para detener esa acción que pensadamente no quieres
hacer. Es el espacio que queda entre la conciencia de que lo estás por hacer y
la acción que se realizó. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><b>Y esto es entrenable.</b><o:p></o:p></span></div>
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-72263839606090566492019-02-02T15:17:00.002-03:002019-02-02T15:28:31.652-03:00DEL FRACASO AL EXITO II, No planifiques la derrota. PLANIFICA EL EXITO !!!!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Si ya has tenido una experiencia de fracaso tienes
un dolor muy grande del que huyes, sobre todo si eso te ha originado pérdida de
tiempo, de torneos, de puestos en el ranking, deudas y/o pérdidas económicas
y/o emocionales. Y me atrevería a decir que en el paquete de las pérdidas engloban
tus sueños. Seguramente has perdido la <b>esperanza</b> y la <b>ilusión</b>.
Y déjame decirte que eso es precisamente lo que necesitas recuperar, porque va a
ser el combustible que te mantenga con energía en el <b>camino del ÉXITO</b>. Te
invito a que te tomes unos minutos de reflexión y encuentres tus <b>2
poderosas razones para reemprender:<o:p></o:p></b></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="ES">Tus Pesadillas: aquel dolor que te quita el sueño y que te
persigue en tus noches de insomnio como un fantasma aterrador, es decir, tus
miedos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="text-indent: -18pt;">T</span><span style="text-indent: -18pt;">us Sueños: la vida que quieres vivir, aquello que te mereces y
por lo que merece la pena luchar, es decir, tus deseos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES">Toda experiencia de fracaso puede tornarse en una experiencia
de éxito si tienes el coraje de vencer tus miedos y la suficiente
valentía para perseguir tus sueños.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Si estás pensando en reemprender pero buscas una
forma de hacerlo que no te quite el sueño, tengo la oportunidad que necesitas<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">ALGUNOS HÁBITOS<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">4 Buenos hábitos que te llevan al éxito y 4 Malos
hábitos que te llevan al fracaso.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i><span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">“Si no planificas el
éxito, te quedarás dónde estás, o quizás estés planificando la derrota.”<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">El éxito es la suma de hábitos productivos, al
igual que el fracaso es la suma de hábitos improductivos. Hábito es todo
aquello que hacemos de manera habitual y natural, incluso nuestra forma de
pensar y la manera de sentir es un hábito. Si a cada situación respondo de
cierta forma, es porque me he habituado a ello. La mayoría de nuestros pensamientos
son repetitivos, lo que origina nuestros estados de ánimo, que son ciertas
emociones continuadas. Y nuestras decisiones son básicamente emocionales. Por
tanto lo que hoy tienes en tu vida, a todos los niveles, es el resultado de tus
hábitos. Si tus hábitos son buenos tendrás buenos resultados, pero si tus
hábitos no son buenos tendrás malos resultados. Si estás satisfecho con tus
resultados, enhorabuena y sigue con tus hábitos. Pero <b>si quieres
cambiar tus resultados, es obvio que tienes que cambiar tus hábitos.</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Cuando repetimos una acción o tarea en el tiempo y
la perfeccionamos, ésta se vuelve una <b>habilidad</b>. Por tanto
cualquier habilidad requiere de hábito. El músico necesita horas de ensayo, el
deportista horas de entrenamiento… y el emprendedor horas de trabajo. Pero no
solo horas de trabajo en el desempeño de su competencia profesional, sino en la
dedicación a los siguientes<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> <b>4 buenos hábitos del éxito</b>: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 1. </span></span><span lang="ES">Planificar las metas y programar las tareas necesarias para alcanzarlas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 2. </span></span><span lang="ES">Avanzar de forma consistente priorizando según lo planificado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES">Revisar los avances analizando qué funciona y qué no.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="ES">Corregir continuamente las desviaciones según el plan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES">Si como deportista de alto rendimiento, o como emprendedor o empresario no practicas estos 4 hábitos
productivos que te llevan al éxito, irremediablemente estarás desarrollando los
4 hábitos que te llevan al fracaso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES"><b>4 habitos del fracaso :</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="ES">Improvisar en cada momento el siguiente paso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="ES">Dejarse llevar por lo urgente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 3. </span></span><span lang="ES">Esperar que todo esté perfecto para ponerse en marcha.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> 4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="ES">Poner parches a los errores.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES">Estás a tiempo de
cambiar tus hábitos improductivos por hábitos productivos y conseguir más
éxito en tu deporte o en tu negocio y más felicidad en tu vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><b>Realiza la creación. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><b>Solo es una decisión</b></span></div>
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-51373059736385074042019-01-08T21:01:00.003-03:002019-01-08T21:01:37.619-03:00DEL FRACASO AL EXITO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i><span lang="ES">“El fracaso es una gran oportunidad para empezar de
nuevo con más inteligencia.” </span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i><span lang="ES">Henry Ford<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i><span lang="ES"><br /></span></i></b></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Quizás ya viviste la <b>aventura de emprender
o de reemprender</b> y te salió mal. Puede ser que aún te estés levantando
del último golpe y aún así te estás volviendo a replantear, montar un
emprendimiento nuevo. Tienes la <b>oportunidad,</b> pero sin embargo
no tienes las ganas. No quieres volver a ilusionarte y sentir nuevamente la
sensación de frustración ante el <b>fracaso</b>. No quieres volver a
tener quebraderos de cabeza para que todo salga bien, ni hacer encajes raros para
que cuadren las cuentas, ni conflictos con socios, amigos, parientes, ni
empleados. Tampoco quieres poner en <b>riesgo</b> la relación que
tienes con tu pareja, tus padres, tu ex entrenador, ni sacrificar tiempo para
tu familia, amigos o para ti mismo/a. No quieres perder lo que tienes, aunque
tu situación actual tampoco te ofrece <b>garantías</b> de nada.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">A lo mejor estás buscando un salvavidas al que agarrarte,
cualquier <b>opción </b>profesional que te permita mantenerte a flote, una
tabla de salvación que te permita darte un respiro. Sin embargo, nada de lo que
te proponen parece llevarte a ningún lugar. Si te sientes así, te aseguro
que te entiendo, he pasado por lo mismo, y puedo garantizarte que <b>tienes
2 poderosas razones para reciclarte y emprender de nuevo</b>. Una son tus <b>sueños</b> y
otra son tus <b>pesadillas</b>. Las personas nos movemos o bien para
evitar el <b>dolor</b> o bien para obtener <b>placer</b>. Todo lo que
haces en tu vida, todas tus decisiones están orientadas en una de estas dos
direcciones. Y tanto lo que quieras evitar como lo que anhelas conseguir,
responde a tus <b>valores </b>fundamentales, a lo que de verdad te
importa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Después seguiremos, pero debes saber, que jamás
comenzarás desde cero, siempre vas a contar con tu experiencia, tu aprendizaje,
tus valores, tus amigos, tu familia, tus compañeros<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">de deporte, o de trabajo. Si esa experiencia es
baja o alta, tú la debes manejar. De todas maneras, si necesitas subir tu rendimiento,
es que te has dado cuenta que puedes dar más. Es que decidiste de una vez por
todas, que podías ir por más, ADELANTE, esto es bueno, las alegrías y
tristezas, en definitiva todo ese cúmulo de emociones, que provocaron tus
estados de vida, son los mismos que apoyarán tus nuevos emprendimientos. Y
sabiendo que jamás vas a encontrar un vacío en cual caerás, y que el suicidio
social no existe más que en las novelas, con las nuevas técnicas y
entrenamientos, serás una persona de éxito. </span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Si, sin ninguna duda.<o:p></o:p></span></div>
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-53750060179803082192018-11-04T22:35:00.000-03:002018-11-04T23:33:34.491-03:00TRABAJA PENSANDO EN ALTO RENDIMIENTO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Busca un lugar mágico en tu mente, si, simplemente busca lo que tratas de ser.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Si buscas hacer lo mejor de todo en lo que haces, busca la perfección. </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>La perfección no existe para el Ser Humano, somos imperfectos,</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>pero si buscas la perfección, seguramente lograras hacer todo mucho mejor.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Mejor que tu mismo, y mejor que muchos.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Haz el esfuerzo, entrena tu mente y tu cuerpo, sin esfuerzo sera imposible.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Entrena, entrena, entrena, hasta el hartazgo. </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Esa es la diferencia !!!!!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw4eZcBgvKSeAYx_YrMoWKUJq1KW7aQ9zeGE6WC_8koUx3UMdf0GxbTEqEa7wrHpnIGRFtuJsJ6JuaAqrG-tA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-23119679305404626392018-10-11T19:15:00.001-03:002018-10-11T19:15:22.520-03:00TENER EN MENTE EL CUERPO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Si uno pudiese ver el resultado del estrés en tu cuerpo Te darías cuenta Qué es bastante desagradable tu cara, se va pintando y vas teniendo movimientos bruscos y entumecidos el cuerpo. Es una imagen casi de la de dicha y la angustia. Es como estar Atrapado en un círculo vicioso que convierte tu vida en pequeños pedazos y poco a poco te carcome el cerebro.<br />
Aunque uno puede no saberlo, es Como dejarse llevar por los miedos y las tensiones atrapados en su cuerpo, pero también por los pensamientos y los sentimientos de tu mente.<br />
El cuerpo es muy sensible a los más mínimos cambios emocionales que van ocurriendo constantemente. En general el cuerpo detecta los pensamientos casi Antes de que lo registremos a nivel consciente y Reacciona como si fuesen sólidos y reales. Tanto si reflejan de manera precisa al mundo como si no. Pero el cuerpo no sólo reacciona a lo que la mente piensa, también aporta información emocional al cerebro que a su vez acá va reforzando temores, preocupaciones y una angustia y una infelicidad generalizada. Este bucle es un baile con un enorme poder y de una complejidad que está empezando a entenderse en estos tiempos.<br />
Numerosos experimentos de grandes científicos demuestran la fuerza con la que el cuerpo influye en los pensamientos. Los gestos y las posturas pueden influir Incluso en tus juicios Aparentemente lógicos.<br />
Es muy claro que mucho más allá de lo que podemos o nos gustaría admitir que los juicios que emitimos pueden verse muy influidos por el estado de nuestro cuerpo en el momento en que lo realizamos.<br />
Es posible que algunas personas se inquieten al pensar esto, pero también resulta reconfortante, por qué significa que basta con cambiar la relación con el cuerpo. Nuestra relación con el cuerpo para mejorar profundamente nuestra vida.<br />
Sólo hay un problema, la mayoría de nosotros no somos conscientes de nuestro cuerpo.<br />
Es muy fácil que pasemos tanto tiempo en nuestra cabeza, que casi olvidamos que tenemos un cuerpo. Podemos pasar horas y horas planificando, recordando, analizando, juzgando, dando vueltas a las cosas y comparando. Nada de eso es malo en sí mismo Pero puede acabar minando nuestro bienestar físico y mental.<br />
El olvidar nuestro cuerpo y no darle importancia hace que esto pueda ser que acabemos ignorando o maltratando al cuerpo. Quizás no lo tratemos como enemigos pero no nos preocupamos por ellos como haríamos como un amigo.<br />
El cuerpo se convierte en una especie de extraña y dejamos que preste atención a los mensajes que nos envía provocando más angustia de la que podíamos imaginar. Y es que si la mente y el cuerpo son uno. Tratar el cuerpo como algo separado de nosotros, equivale a perpetuar un profundo sentido de ruptura en el centro de nuestro ser.<br />
Si hay algo que debemos aprender Para aportar paz y serenidad a nuestras vidas en este mundo frenético, es cómo regresar a esa parte de nosotros mismos, que hemos en ignorado durante tanto tiempo.<br />
<br />
<div>
<br /></div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-60282410881571207842018-08-28T20:02:00.002-03:002023-05-29T18:40:48.831-03:00GANAR EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE TAEKWONDO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
El éxito de este Campeonato del Mundo, venía de 4 campeonatos anteriores, de los cuales no se habia pasado de la primer ronda. En este y sin casualidades, trabajando mucjo, muchísimo, se logro el oro.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfJYA3fzDe1dEuqgSp6FQOULz02gkegR5o0-IkFzM991QmaB6TSjupQUecsgF-r4Bjf5kcxSTLwTCOEufmzD_OcmyT2poLXohLE6PCwF1zGV6QgdQsWlXhPGAl4AW8NVs7nxLpOwBTF4Y/s1600/Screenshot_20180805-025211.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfJYA3fzDe1dEuqgSp6FQOULz02gkegR5o0-IkFzM991QmaB6TSjupQUecsgF-r4Bjf5kcxSTLwTCOEufmzD_OcmyT2poLXohLE6PCwF1zGV6QgdQsWlXhPGAl4AW8NVs7nxLpOwBTF4Y/s320/Screenshot_20180805-025211.png" width="320" /></a></div>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
<b>World Champion </b></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Aq_1yvKDiu3vOxn9ZMvhzti3zXTScKc-AZz7iBVutYjY8bAVo1HVM0nZfyzoLtpwGDbTea2R3wr0VnQusc3uACcbzdqU69IJq9RCqJGyOi8bUM8-FOQr4afWFX0CYI5szUeyPknp8LM/s1600/20180828_200252.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="249" data-original-width="720" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Aq_1yvKDiu3vOxn9ZMvhzti3zXTScKc-AZz7iBVutYjY8bAVo1HVM0nZfyzoLtpwGDbTea2R3wr0VnQusc3uACcbzdqU69IJq9RCqJGyOi8bUM8-FOQr4afWFX0CYI5szUeyPknp8LM/s320/20180828_200252.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
World Champion, extraordinary mental and technical work, dedication, effort, family support, LOVE, MUCH LOVE.</div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPu6zfoH5LnBSdONyshE2T_K8mgQh2rICP1Yvi8Td9igBoqhREjPDMTZQTxICgOmkRzUYmIWVSgwkWibC79FGglJfUlx1Hvqr84UUJB25LGw2RoSqPMz_ZvT1mavPhJIMhD-F6rOV0XA4/s1600/20180806_220933.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="715" data-original-width="720" height="317" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPu6zfoH5LnBSdONyshE2T_K8mgQh2rICP1Yvi8Td9igBoqhREjPDMTZQTxICgOmkRzUYmIWVSgwkWibC79FGglJfUlx1Hvqr84UUJB25LGw2RoSqPMz_ZvT1mavPhJIMhD-F6rOV0XA4/s320/20180806_220933.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghnin3AfwhQ6e06gC9K0vCgFq0GGR3b2ELc1wER66VZv-h01AyoePTMxjkr8VyFsdwXVGjpfFeXzui2kJjOCpIm4USXyz9vCXAzQojjV63T-zNigTd7wDvtuusAlkP4SAj82Y_Iqkrmqw/s1600/20180802_233349.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghnin3AfwhQ6e06gC9K0vCgFq0GGR3b2ELc1wER66VZv-h01AyoePTMxjkr8VyFsdwXVGjpfFeXzui2kJjOCpIm4USXyz9vCXAzQojjV63T-zNigTd7wDvtuusAlkP4SAj82Y_Iqkrmqw/s320/20180802_233349.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsYg2ygQ30KicS2ma2jeqT6C5kOV41BObUtgGpG4jxND61mmxJETtvW2KnhkqckITK3tge_vjmic1_XzvTLTBu2GCK1dgqj6K4xSXLNTdjEFNFfsBOTbQoljeeBlei3z9VC_Gv3m5cLrA/s1600/20180802_204711.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="707" data-original-width="719" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsYg2ygQ30KicS2ma2jeqT6C5kOV41BObUtgGpG4jxND61mmxJETtvW2KnhkqckITK3tge_vjmic1_XzvTLTBu2GCK1dgqj6K4xSXLNTdjEFNFfsBOTbQoljeeBlei3z9VC_Gv3m5cLrA/s320/20180802_204711.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPOmtLcheJJqosTioqrqLHfd4GYheb_zdw6oFrOkSAzNuOyyEXaRl518MRJsciNDF8rMr4ri2yMZ4QXVtJz_sCVFUFeEebkeeCraXwtzFhIz2AxsEscYB-tGl6KnxIRG42rFXkfDGzV8/s1600/20180802_163604.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPOmtLcheJJqosTioqrqLHfd4GYheb_zdw6oFrOkSAzNuOyyEXaRl518MRJsciNDF8rMr4ri2yMZ4QXVtJz_sCVFUFeEebkeeCraXwtzFhIz2AxsEscYB-tGl6KnxIRG42rFXkfDGzV8/s320/20180802_163604.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_obiH2mZs7m8lSuQNQ95zdarAwHfXuE1CEtYfdsQXz-wpwAopxhSlkgxOP_DSieO6sJcmYa8m9Hg2bH4olDFG4Eq6stAV3Bs9FpBEURzyIcojo6P7USGNv8z0dh230WqfMmAC8Bigxu8/s1600/20180802_163013.mp4" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_obiH2mZs7m8lSuQNQ95zdarAwHfXuE1CEtYfdsQXz-wpwAopxhSlkgxOP_DSieO6sJcmYa8m9Hg2bH4olDFG4Eq6stAV3Bs9FpBEURzyIcojo6P7USGNv8z0dh230WqfMmAC8Bigxu8/s320/20180802_163013.mp4" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCw1-EhfKKWVfgbx_xKg2FThFAoRR-3CcxmX7saTuXO_PbF8ZFG8fKYV6CJcLkQi0ZWRBLI-DGGRqKees03G_Aqgly-hqDEGKpFIzWEeHWd8Z27m0lEOYm2wUts8ouZNJuB3NwEuIozlQ/s1600/Screenshot_20180803-144948.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCw1-EhfKKWVfgbx_xKg2FThFAoRR-3CcxmX7saTuXO_PbF8ZFG8fKYV6CJcLkQi0ZWRBLI-DGGRqKees03G_Aqgly-hqDEGKpFIzWEeHWd8Z27m0lEOYm2wUts8ouZNJuB3NwEuIozlQ/s320/Screenshot_20180803-144948.png" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQExI0eV2h9PXbcTAMOIhICin_oHDgvLWOtr4SNzAAZXeqdZuMT4vnP98aV8hMzN4Mp67eSDUmE2g6C9rLUsPwC-3tEZIDBGYgyJbOtIJgcKISWwY47xItBJ0sLm4cflH7CGPO8UsfzPE/s1600/20180811_155943.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQExI0eV2h9PXbcTAMOIhICin_oHDgvLWOtr4SNzAAZXeqdZuMT4vnP98aV8hMzN4Mp67eSDUmE2g6C9rLUsPwC-3tEZIDBGYgyJbOtIJgcKISWwY47xItBJ0sLm4cflH7CGPO8UsfzPE/s320/20180811_155943.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH7c0ukfFefcqanrvGIgpguVxQcqM7nXHcDmP3WyS7AoYO7BhBO0Kq1kzB-T0GFXiQP1kSeFnAkNm5OiEpgUoD3EjLOKU2LgXiIt8bIWzJi9i6ZmpBMSB4fIY-jPLdC5kEDhXLN5ndY7o/s1600/20180811_161633.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH7c0ukfFefcqanrvGIgpguVxQcqM7nXHcDmP3WyS7AoYO7BhBO0Kq1kzB-T0GFXiQP1kSeFnAkNm5OiEpgUoD3EjLOKU2LgXiIt8bIWzJi9i6ZmpBMSB4fIY-jPLdC5kEDhXLN5ndY7o/s320/20180811_161633.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUfEeJPdVtfqAhShL0WsCOM2BMjJAuuTDL-f_iv29CxAXURgb6xwCX-cEUErof3q0wkkMW4PwitF0M7NEMSs6qbNvSL8TMHpJErd8qYjIJHeiQx-vOvC2DIOTWgbAf4gwxzf4alWts8oM/s1600/Screenshot_20180805-025154.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUfEeJPdVtfqAhShL0WsCOM2BMjJAuuTDL-f_iv29CxAXURgb6xwCX-cEUErof3q0wkkMW4PwitF0M7NEMSs6qbNvSL8TMHpJErd8qYjIJHeiQx-vOvC2DIOTWgbAf4gwxzf4alWts8oM/s320/Screenshot_20180805-025154.png" width="320" /></a></div>
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-29221327429044194642015-07-09T17:26:00.003-03:002018-09-05T14:44:24.841-03:00ALTO RENDIMIENTO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJONYOVItjnzhn1CyUh8929tor8WNnUd3keGDYXAAsfhyphenhyphenUS2uyQXnsynSXPNWWW0jAYo2dg0-DNk1GY7QlukhKOq5GzmoSY4xTum89mA0jKvwDtkU7qhAd9bSSQPBVziahJAny-gQu0vs/s1600/img186.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJONYOVItjnzhn1CyUh8929tor8WNnUd3keGDYXAAsfhyphenhyphenUS2uyQXnsynSXPNWWW0jAYo2dg0-DNk1GY7QlukhKOq5GzmoSY4xTum89mA0jKvwDtkU7qhAd9bSSQPBVziahJAny-gQu0vs/s320/img186.jpg" width="222" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhosfDupFOy4Mbj_ITCG2AZJUwwEjrsBbY6AHWsCRqao5uo6amjSwE0sHqUbZpPzmlhS5nnx_oTMTu29qjiAO7KfNcl9t_sXKyTzJYjRt6YmJcrj82T0qpZ59r83SlYl0FNcWRL3_whnUU/s1600/img187.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhosfDupFOy4Mbj_ITCG2AZJUwwEjrsBbY6AHWsCRqao5uo6amjSwE0sHqUbZpPzmlhS5nnx_oTMTu29qjiAO7KfNcl9t_sXKyTzJYjRt6YmJcrj82T0qpZ59r83SlYl0FNcWRL3_whnUU/s320/img187.jpg" width="221" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Este Libro fue pensado en dar a conocer de que manera es posible trabajar en el alto rendimiento, tanto en el entrenamiento como lo que más apuntamos, que es el trabajo mental. Aqui es donde empezamos a trabajar, y es donde comienza a darse forma el SER, que queremos forjar y desarrollar hacia un futuro mejor, lleno de grandes trabajos y de un desarrollo mental y físico, en donde toquemos el paso a paso, que son esos pasos que nos irán convirtiendo en deportistas y profesionales de excelencia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Para solicitar el libro. Dirigirse por correo electrónico</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
savarinoruben@gmail.com</div>
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-73127888265685726672014-12-27T19:23:00.000-02:002018-09-05T14:49:31.096-03:00LA MENTE EN ALTO RENDIMIENTO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Por entrenados
que estemos si no estamos preparados, no podremos ganar, o no haremos los
deberes en competencia, de lo preparado en los entrenamientos.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
La fuerza de
trabajar al máximo, la manera de tener un rendimiento mental constante, y bajo
presión si es necesario, será más fácil cuando la disciplina corporal esté
trabajada plenamente. En ese momento el cuerpo responde naturalmente a los
movimientos que hay que realizar, y la mente se limita a los trabajos finos y
más delicados, facilitándole así la tarea, más aún con la presión de una
competencia. </div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
En los tiempos
en los cuales vamos preparándonos mentalmente para las competencias, es
indispensable, que se coordine el trabajo técnico y físico de una manera
exquisita, muy elaborada y muy precisa, para que en este permanente
acostumbramiento, sistematización o mecanización, sea tan bueno, que solo
debemos entrenarlo mientras entrenamos, no solo en forma específica. A menos
que sea la incorporación de algo nuevo en la técnica o los movimientos.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Actuar en forma
correcta y triunfal, es algo que sobresale de lo común, porque resulta fácil
para el puñado de ganadores, y una actuación triunfante da aún más poder interno.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Debemos
entender que una actuación deficiente, está llena de amarguras y un esfuerzo
extra tirado al cesto de la basura, dejando en el piso demasiados días y meses
de trabajo. Pensemos, en que momentos vemos que hacemos el mayor esfuerzo?:
cuando todo va bien?, o cuando todo va mal?</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Esto es como
decir que largamos algo hacia delante y es como una pelota de tenis que va
directo a un rincón y pega encima sobre la línea, no hubo nada que se
interpusiera, no tuvimos que perder tiempo
buscando entre los obstáculos. Cuando se juega bien uno está en
equilibrio, por ello la preparación técnica que va de la mano con la mental son
dos pilares inseparables. </div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Además cuando
construimos una buena imagen de nosotros mismos, es innegable, nos sabemos
ganadores.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Muchos se han
aventurado a decir que la mente es el 90 % de todo lo que hacemos en el
deporte, en realidad no se sabe si llega a semejante porcentaje, pero si se
sabe que es muy poderosa. Pero sin lugar a dudas, solo ocurrirá si estamos
entrenados en forma correcta y sistemática.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
A los que ganan
le es fácil hacerlo, porque se prepararon y no le es problema hacer la tareas
de los entrenamientos en una competencia, porque entrenaron bien y duro. Por
ello funciona que ganar es fácil para los ganadores, y no solo en los deportes,
en la vida en general<b>. El éxito no es un
accidente, este se logra siguiendo el curso determinado, es una consecuencia, o
sea, es el resultado natural, de un trabajo muy grande.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Es imposible
tener pensamiento positivos y negativos a la vez.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Lo que decimos
no es lo importante, lo que hacemos sí, diremos que sabemos todo muy bien, y si
después hacemos todo mal, lo queremos explicar. Debemos dejar de explicar lo
errores, debemos convertirlos en un alegre y fácil análisis. O sea, algo no
salió a lo previsto, bien, simplemente lo repetimos y lo hacemos bien, y si
vuelve a no salir, deberemos entrenar mucho
mas, así de simple, no hace falta el escándalo, la raqueta en el piso, los
gritos, (todo negativo) los berrinches, solo para conformarnos o para adelantar
las explicaciones a quien nos mira. Nuestra altura debe ser distinta, debemos
ser más profesionales, aunque no lo seamos en ingresos, pero, si, debemos
pensar como ellos, y así le ganaremos.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
En nuestra
mente interior, se desarrollan muchos sucesos desde el primer trabajo de
entrenamiento y va a mejorar a medida que desarrollemos mas nuestras
habilidades con mucha práctica, esto es hacer una automatización increíble, tan
grande como frenar sin pensar al llegar a una esquina, si esto es comprendido,
entenderemos que nuestra mente interior maneja mucho mas situaciones a la vez
que nuestra mente consciente, si sabemos hacerlo, tenemos a nuestro favor, el
mayor de los poderes.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Entendamos bien
que la mente interior, (subconsciente) debe hacer su trabajo, y la consciente
el suyo, pero cuando la consciente quiere pasar por encima de la otra,
terminamos en una catástrofe.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 63.75pt; text-align: justify;">
Grandes
deportistas nos hacen parecer todo muy fácil, como por ejemplo, la gimnasia
deportiva en anilla como ejemplo, 100 metros llanos en 9,58 segundos con 41
pasos, que fácil es, si, con muchos años de entrenamiento, y con las rutinas automatizadas
hasta la excelencia, y como se saben ganadores, la mente consciente solo se
limita a coordinar los últimos detalles, para cumplir con una rutina mas.</div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-78605045376901279322014-10-05T17:39:00.004-02:002018-09-05T14:50:42.054-03:00PERMANECER EN EL PRESENTE, NO TE DISTRAIGAS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="text-align: justify;">Como ver los pensamientos en
forma real, tratarlo como hecho mental. Consiste en el piloto automático, o en
e modo “hacer”, la mente utiliza su propia creaciones, sus pensamientos y sus
imágenes como materia prima. Son su moneda de cambio y adquieren Valor propio.
Puedes empezar a confundirlas con la realidad a la mayoría de las circunstancias,
eso tiene sentido. Si tienes pensado visitar un amigo, es preciso que tengas en
mente el destino. La mente planificadora, la que así piensa, te llevará hasta
allí. No tiene sentido dudar de la veracidad de tus pensamientos: “Realmente
voy a visitar a mi amigo?”. En tales situaciones que resulta útil tomar como
cierto los pensamientos. Sin embargo, eso se convierte en un problema cuando te
sientes estresado. Es posible que empieces a decir de Tí mismo: “Me voy a
volver loco si esto sigue así; debería encontrar una manera mejor de hacer las
cosas”. Puedes tomar por cierto esos pensamientos. Tu estado de ánimo cae en
picada cuando tu mente reaccionar de manera muy dura: “soy débil; soy un
desastre”. Luchas más y más, ignorando los mensajes de tu cuerpo castigado y
los consejos de tus amigos. Tú pensamientos han dejado de servirte y se han
convertido en tus amos, muy duros e implacables. En el entrenamiento de la
mente plena, lo que enseña es que los pensamientos son sólo los pensamientos,
solo son hechos que existen en la mente. En muchos casos resultan valiosos,
pero no son “Tu” o la “Realidad”. Son tus comentarios continuos sobre ti mismo
y el mundo. Y reconocerlo te libera de la realidad dislocada que todos nosotros
construimos durante preocupaciones interminables, dando vuelta a las cosas,
pensando sin parar. Recuperas la capacidad de ver un camino claro en la vida.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En el modo hacer, siempre
resuelve los problemas teniendo en mente los objetivos y los destinos, pero
también los anti objetivos, y los lugares a lo que no quieres ir. Es el caso,
por ejemplo, cuando conduce es desde A hasta B porque resulta útil saber que
partes de la ciudad por las calles conviene evitar. Sin embargo, se convierte
en un problema si utilizas la misma estrategia para los estados mentales que
intentas evitar a toda costa. Por ejemplo, se intenta resolver el problema del
cansancio y el stress, también tendrás en mente los lugares que no quiere
visitar, como el agotamiento, el sentimiento estar quemado y la depresión. Así
además de sentirte cansado y estresado, empiezas a crear nuevos temores, lo que
incrementa Tu ansiedad y Tú estrés y con ello el agotamiento. A pesar de todos
los esfuerzos, el modo a Ser utilizado en el contexto equivocado, te lleva paso
a paso hacia el desgaste y el agotamiento.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si hacemos un viaje mental en el
tiempo Versus permanecer en el momento presente, tanto tu memoria como tu
capacidad de hacer planes para el futuro, son fundamentales para el buen
funcionamiento de tu vida Cotidiana, pero también reciben la influencia de tus
estado de ánimo dominantes . Cuando te sientes estresado, tiendes a recordar
únicamente Las cosas negativas y te cuesta rememorar las positivas. Algo
similar ocurre cuando piensas en el futuro: El estrés te lleva a pensar que un
desastre te espera a la vuelta del esquina, y cuando te sientes infeliz, o se va apoderando de ti un sentimiento de
desesperación, resulta casi imposible mirar al futuro con optimismo. Cuando
estos sentimientos se apoderan de tu mente consciente, dejas de tener en cuenta
<b>Que sólo son recuerdos del pasado o
planes para el futuro y te pierdes en un viaje mental en el tiempo.</b> <b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Revivimos hechos pasados y
volvemos a sentir su dolor; previvimos desastres futuros y presentimos su
impacto.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La meditación entrena a la mente
para ver conscientemente los pensamientos a medida que surgen. Esto le permite
vivir su vida a medida que se va desarrollando en el momento presente. No
significa que este prisionero del presente. Puedes seguir recordando el pasado
y planificar el futuro, el modo Ser te permite verlos tal como son. Ves lo
recuerdos como recuerdos y los planes como planes. Tener conciencia de que
estas recordando o planificando te ayuda a dejar de ser un esclavo de los
viajes mentales en el tiempo. Evitas las el dolor añadido que provoca revivir
el pasado y previvir el futuro.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Debemos tener cuidado, que el
modo de piloto automático o el modo hacer, nos puede dejar presos, de
situaciones en las cuales las tomamos como importantes, quedando atrapados en
esos objetivos, deportivos, laborales, familiares. Estos objetivos merecen la
pena en sí mismos, pero por su naturaleza exigente resulta tentador
concentrarse en ellos y excluir todo lo demás, incluyendo tu propia salud y tu
bienestar. Al principio es posible que te digas a ti mismo que tanto ajetreo es
temporal y que estas dispuesto a practicar actividades que alimenten tu alma.
Sin embargo, renunciar a esas cosas puede provocar la desaparición progresiva
de tus recursos internos. Al final acabarías exhausto, apático, y desgastado.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si caminas por el modo Ser se
restaura el equilibrio ayudando a sentir con más claridad las cosas que te
quitan energía y las que te despojan de estos recursos internos. Te ayuda a
sentir la necesidad de alimentar tu alma y te brinda el espacio y el valor necesario para hacerlo. Además, ayuda a
enfrentarte mejor a sus aspectos inevitables de la vida, que pueden llevarse tu
energía y tu felicidad innata.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
No es necesario que compares tu
vida (o tu nivel de vida), con una vida ficticia en el futuro, o una visión
poco edulcorada del pasado. No necesitas permanecer despierto por la noche
intentando juzgar el impacto que podría ejercer en el futuro laboral o
deportivo, un comentario sin importancia que has hecho en una reunión o
competencia. Tampoco necesitas preocuparte un comentario hecho como de pasada
por un amigo. Si simplemente aceptas la vida tal como es, te sentirás mucho más satisfecho y cada vez
más libre de preocupaciones:</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Y si es preciso emprender alguna acción, la decisión más sabía surgirá de
tu mente, justo cuando no estés dándole vuelta.<o:p></o:p></b></div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-56195246016217945172014-05-21T11:46:00.001-03:002016-01-28T14:30:47.369-03:00FUERZA MENTAL EXTERNA E INTERNA <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>SALGAMOS EL TEMA UN POCO</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Volvamos un poco a las malas costumbres, muchos hábitos son
terriblemente sutiles, pero increíblemente poderosos. Sin avisar, son capaces
tomar el control del tu vida, y llevarte en una dirección totalmente distinta a
la que tenías pensado. Es como si la mente estuviese en una parte y el cuerpo
en otra. El psicólogo Daniel Simons ha realizado numerosos experimentos, y
trata en uno de sus temas la automatización del ser humano. Tanto como libros
de Psicólogos muy afamados, que llevan adelante proyectos como <b>La Mente Plena, Guias y Tratados Para
encontrar Paz, </b>es decir, en el mundo ya hace mucho, comenzaron a trabajar en
lograr que la mente esté más confortable, fundamentalmente en su
funcionamiento. Ello se comenzó a aplicar en los deportes como complemento, y
en realidad se tornó en un trabajo fuerte de una o tres veces al mes y mucho
más en los TOP. Se trabaja sobre la sobredosis de contaminación, y de arraigos
a cosas muy superfluas de esta sociedad, que nos dañan y no sabemos cómo
combatirlas, porque a veces ni sabemos que estamos siendo abatidos, por esa
contaminación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Se llama Piloto Automático, a las funciones que tenemos de hacer
cosas sin pensarlas. Más de una vez, que estamos en la calle mirando algo,
damos vuelta la cabeza y al volver a mirar lo anterior, quizás ni nos dimos
cuenta, que por ejemplo en esa vidriera hubo un cambio. Esto demuestra lo fácil
que resulta caer absortos en nuestros pensamientos y lo poderosos que pueden
ser los efectos secundarios. Es como si nuestra mente se vaciase de conciencia,
dejando todo el control al piloto automático.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El piloto automático puede ser inoportuno, pero no se trata
de un error. Aunque nos decepciona en momentos inesperados, sigue siendo uno de
los grandes logros de la evolución de la humanidad. Nos permite evitar
temporalmente un defecto que todos los animales compartimos: sólo podemos
concentrarnos realmente en una cosa a la vez, o, en el mejor de los casos,
prestar atención intermitente a un pequeño número de cosas. Nuestra mente tiene
un cuello de botella en la llamada “memoria activa” que nos permite ocuparla en
un número limitado de cosas en cada momento. Esta es una razón por ejemplo de
que los números telefónicos podemos recordarlos, pero si los mismos tuvieran
mucho más cantidad de dígitos sería difícil hacerlo. Si superamos un límite,
tendemos a olvidar los datos. Parece que un pensamiento expulsa al anterior. Si
en la mente hay demasiada información, la memoria activa empieza a desbordarse.
Aparece el estrés. La habilidad se escapa entre los dedos, te sientes sin
fuerza, y tiene muchas capacidades de decisión y de conciencia. Es una cadena
de situaciones y como si fuera un espiral nos va llevando, cada vez, a
situaciones peores. Al principio no descubrimos el impacto, pero cuanto más
umbrales cruzamos, nuestra propia computadora será más lenta, se irá
congelando, y por último falla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A corto plazo, el piloto automático nos permite ampliar la
memoria activa creando hábitos. Si repetimos algo más de dos veces, la mente
relaciona todas las acciones necesarias para completar bien una tarea. Gran
parte de las tareas que llevamos a cabo cada día son extraordinariamente
complejas; requieren la coordinación de decenas de músculos y la puesta en
funcionamiento de cientos de terminaciones nerviosas. No obstante, todo se
relaciona recurriendo a un hábito que consume una pequeña parte de la capacidad
mental (y una proporción todavía más pequeña de conciencia). El cerebro es capaz
de concatenar esos hábitos para llevar a cabo tareas largas y complejas con una
aportación muy baja de la mente consciente. Por ejemplo, si aprendiste a
conducir un coche con el cambio manual, es probable que te resulte muy difícil
cambiar de marchas al principio, pero ahora lo haces sin pensar. A medida que
fue aumentando tu capacidad de conducir, aprendiste a llevar cabo varias tareas
simultáneas a las que ahora no prestas atención. Así, ahora eres capaz de
cambiar la marcha y mantener una conversación al mismo tiempo y sin ningún
esfuerzo. Son hábitos concatenados y coordinados por el piloto automático.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ejemplo<i>: ¿alguna vez
has encendido el ordenador para enviar un correo, y estabas apurado, y has
caído la tentación de responder otros, al rato quizás una hora más tarde,
apagadas el ordenador sin haber enviado el mensaje, qué pensabas enviar al
principio? <o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">No era lo que pensabas
hacer. Observa la consecuencia: la próxima vez que prendas el ordenador,
todavía tendrás que enviar aquel mensaje y además mirar los nuevos en respuesta
a lo que enviaste en aquella hora de trabajo no programado.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cuando eso ocurre, es
posible que pienses que estás haciendo un buen trabajo, “despejando terreno”
pero lo que estás haciendo en realidad es abusar de correo electrónico,
desperdiciando tu tiempo, haciendo en mucho tiempo lo que podría hacer en un
rato.</span></i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Si eres plenamente consciente, tendrás un mayor control de tu
piloto automático y podrás utilizarlo para recurrir a hábitos a medida que los
necesites. Por ejemplo, es posible que en torno a las 17:30 caigas en los
hábitos del “final de la jornada de trabajo”: un último vistazo los correos,
cerrar el ordenador y buscar rápidamente entre tus cosas para asegurarte de que
quienes las llaves, el teléfono y el monedero, billetera. Al mismo tiempo, es
posible que te pongas en una conversación absorbente con un colega mientras
piensas que vas a cenar. No obstante, cabe la posibilidad de que pierdas el
control consciente de piloto automático muy fácilmente. Un habito puede acabar
desencadenando otro, y este, otro y otro. Por ejemplo, puede ocurrir que te
marches a casa directamente, porque has olvidado que has quedado con un amigo
para tomar algo. De esa forma aparentemente tan discreta, los hábitos son
capaces de hacerse del control de tu vida. Con el paso de los años esto
empeora, se va adueñando de nuestro carácter, los pensamientos los cuales han
desencadenando sentimientos negativos que pueden convertirse en patrones que
aumentan las emociones. Antes de que te des cuenta, puedes verte abrumado por
presiones, ansiedades y tristezas muy arraigadas. Y cuando percibas los
pensamientos y los sentimientos no deseados, serán demasiado potentes para
contenerlos. Un comentario sin importancia de un amigo puede dejarte con una
sensación de infelicidad e inseguridad. Esos pensamientos se adueñan de
nosotros, y dicen, vamos por todo. La espiral descendente cada vez es más
fuerte, es como si quisiéramos desconectarnos del mundo, (queremos dormir para
escapar) hasta podemos sentirnos culpables de la pérdida de control. Tal vez
intentemos salir desesperadamente de esa locura, tratando de suprimirla. O puede que nos
critiquemos: “soy estúpido por sentirme así”. Sin embargo pensar así empeora
las cosas. Cuando está sobrecarga se apodera de la mente consiente, resulta difícil
invertir el proceso. Es como si un ordenador en nuestro cerebro abriera
infinitas ventanas, convirtiéndolo en muy lento, de tal manera que llega un
momento que ya no funciona. Lo que necesitas es encontrar una manera de salir
del círculo en cuanto lo ves que comienza. Es el primer paso para aprender a
enfrentarse mejorar a la vida. Y para ello tienes que aprender a percibir
cuando tomó el poder el piloto automático, porque entonces podrás decidir en
qué quieres que se centre tu mente. Tiene que aprender a cerrar algunos de los
programas que se han quedado funcionando en el fondo de tu mente. El primer
paso para recuperar el equilibrio mental (mente plena) natural, consiste en
volver a lo básico. Tienes que re aprender a centrar tu conciencia en una sola
cosa a la vez.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Este extracto del libro de plenitud mental, nos hace ver que
en el deporte es perfectamente igual. Esta cadena de circunstancias es la que
nos lleva a grandes enojos y enfados, que impiden el que podamos volver a la
situación de inicio. Por ello al margen de cuestiones de estado físico, esta
compleja situación mental, nos impide rehacer el trabajo, con paz y
tranquilidad para terminar bien un torneo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b>EJERCITA TU MENTE,
CONSEGUIRAS MUCHOS PUNTOS<o:p></o:p></b></span></div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-8324029642445208802014-04-11T20:20:00.000-03:002016-01-28T14:29:52.413-03:00EL EXITO NO ES UN ACCIDENTE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">En algunas conversaciones se debe convenir de antemano, la
manera de trabajar y para ello debemos estar dispuestos, a escuchar, </span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">a analizar, y no cerrarse ciegamente de mirar opciones que por lo
resultados obtenidos ya son obsoletas. Debe centrarse toda la atención en los
cursos de los especialistas. Es muy común pensar que ya se sabe todo, es muy
común achacar todos los problemas de falta de resultados, a la falta de
elementos, falta de medios, falta de información, pero nunca a nosotros mismos.
Si empleamos la apertura mental para la búsqueda de mayor conocimiento,
comenzaremos a estar abiertos a las nuevas opiniones, técnicas, tácticas y
físicas. Para poder realizar la lectura de las traducciones, éstas deben ser
cortas para ser una guía breve del resto de la lectura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">En realidad todo
debería trascurrir de una manera muy fácil, y que sea muy amable, después más
adelante en el curso del tiempo con los entrenamientos, seguirán viendo los
detalles más profundos de cada tarea. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">No importa si uno
gana o pierde, hasta que se pierde! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">Todos dicen que no
importa si uno gana o pierde. Pero cuando uno pierde, importa muchísimo. Se
siente dolor! Lo único que impide abandonar, es intentar ganar el próximo
partido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">El entrenamiento
mental en el deporte, es por definición la práctica habitual y continua de
sistematizar determinadas habilidades mentales con el objetivo de mejorar el
rendimiento del deporte. Para lograr dicha mejorar se requiere un proceso de
acostumbramiento progresivo y un trabajo constante de las habilidades mentales
y físicas. Es en la actualidad donde los deportistas que intervienen en el alto
rendimiento deportivo, están entrenados física, técnica y tácticamente en muy
buena forma, la diferencia la establece la preparación mental que hay entre uno
y otro competidor. Entre las más importantes, las habilidades que se entrenan
son, la relajación, la visualización como la concentración, la auto confianza, y
el establecimiento de metas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">Descubriremos que la
determinación de cada uno para la mayor fuerza mental, y agudizar al máximo la
posibilidad de tener un rendimiento mental constante, bajo presión, cuando sea
necesario.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Por consiguiente, el
método de trabajo para tener una mayor determinación, trata de la comprensión de
estos procesos </span></span><span style="line-height: 18.399999618530273px;">desarrollándolos</span><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;"> en sus posibilidades totales y manteniendo un
cuidadoso equilibrio entre las tres partes básicas:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">La primera
consciente: la fuerza de los pensamientos… Muestra imágenes mentales. La mente
consciente controla todos los sentidos: la vista, el oído, el olfato, el gusto
y el tacto. Es aquello que usted visualiza o piensa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">La mente
subconsciente: la fuente de las habilidades y del poder para desempeñarse. Toda
buena acción se logra en forma subconsciente. Desarrollamos habilidades con la
repetición de los pensamientos conscientes, hasta que la mente subconsciente lo
hace automáticamente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">La propia imagen:
hace que usted actúe como “usted mismo.” La Autoimagen es la totalidad de los
hábitos y de las actitudes. El rendimiento y la Autoimagen siempre son
equivalentes.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">Los principios de la determinación mental gobiernan la manera en que
funciona la mente. Estos principios son conceptos comunes a los ganadores, que
han superado la prueba del tiempo. Funciona para toda la gente, todo el tiempo,
y se puede aplicar al rendimiento de los deportes, al éxito en los negocios y
al desarrollo personal. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">Recuerde, el éxito
no es un accidente. Sigue un curso determinado y estos principios son los
limites de su recorrido</span></u></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">.<o:p></o:p></span></div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-14177712332627107612014-03-28T13:25:00.001-03:002015-01-15T16:50:50.769-02:00CONSIGUIENDO EL PODER MENTAL<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Debemos antes de una competencia Nacional o Internacional
trabajar en tres aspectos mínimos, pero indispensables: En lo táctico, en la
Mente y lo técnico. En lo Táctico, la mejora y la perfección. En la mente, la
preparación del trabajo para combatir el estres de la competencia y las
emociones. Y en lo táctico, la preparación de todo el trabajo juntando todos
los elementos entrenados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El deportista que quiere atender el Alto Rendimiento, o que
quiere alcanzar Su máximo rendimiento, debe cuidar todos los aspectos de su
preparación: La técnica (Entrenando Infinitas horas y haciendo incalculables
repeticiones), la táctica (planteando estrategias, alternativas, estudiando
rivales, diferentes escenarios, (si somos local o visitantes), en la física (en
sesiones de entrenamiento intensas, pero cuidando también, la nutrición, la
recuperación y el descanso), y finalmente la mente (que nos va a preparar para
dar lo mejor de nosotros). Si desatendemos alguno de los aspectos nombrados,
difícilmente lograremos un rendimiento acorde a nuestro potencial. Por ello,
debemos practicar, y practicar y practicar, para que todo el fruto se vea en
disfrutar una gran experiencia deportiva, sacando el mayor provecho de nuestros
potenciales. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">La parte psicológica, debe ser tratada por un Psicólogo si se
ve que uno tiene algún problema que solucionar, esto es como cualquier otra
área de la vida, pero debe ser atendida, para tener con todos los aspectos
vistos, una mente y un físico sano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">La Fuerza Mental (Mental Strength), es una cualidad a desarrollar,
no se trae con nosotros, en la psicología el doctor Jim Loher, especialista en el
tema, definió a la Fuerza Mental, como <b>"LA
HABILIDAD PARA DESEMPEÑARSE DE MANERA CONSISTENTE, EN EL RANGO SUPERIOR DE SUS
TALENTOS Y HABILIDADES, SIN IMPORTAR CUALES SEAN LAS CIRCUNSTANCIAS
COMPETITIVAS". </b>Para ello trabajaremos en varios campos: Control, Confianza,
Concentración, y Conocimiento de uno mismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Las personas con Fuerza Mental, son abiertas, flexibles,
imparciales, sensibles y decentes. Pero eso sí, sumamente apasionadas y
determinadas. Toleran las críticas, y aprenden de los fracasos, sin sentirse
heridas, atacadas, o alteradas, ni ponerse a la defensiva. Saben que si algo
salió mal, fue por algo, se acepta y se trabajará para corregir. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lo importante es que el poder Mental se puede desarrollar,
sin importar si se es introvertido o extrovertido, se logra robusteciendo sus
componentes, manejando las presiones, conociéndose a sí mismo, manteniendo su
motivación, aumentando la concentración, y fundamentalmente manejando el
control, siendo este último punto de mucha importancia, dado que se debe
manejar, el evitar estar pendiente de lo que tengo para perder o ganar. Es
focalizarse en el proceso que lleva a los resultados. Es convertir el trabajo
duro y la competición en diversión. Estas son maneras de lograr el control de
los pensamientos y las emociones, aceptando que las presiones y la ansiedad son
inevitables, y aprender a disfrutar de la sensación de la adrenalina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Es perverso pensar que mucha gente siempre le da la culpa a
situaciones de problemas psicológicos y no hagan nada al respecto. Y peor aún
si la culpa es de los demás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Debo insistir en que debe haber componentes innatos, pero la
realidad me cuenta que las habilidades mentales necesarias en el deporte son
fundamentalmente aprendidas, de la misma
manera en que se adquieren otras habilidades, es decir, a través del trabajo
duro, la repetición y la práctica que siguen al compromiso de mejorar, seguidas
por la comprensión y la reflexión necesaria para la práctica de calidad. Por
eso se habla de ENTRENAMIENTO DEL PODER METAL, que como cualquier
entrenamiento, es un proceso sistemático de adquisición, desarrollo y
mantenimiento de capacidades.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Las habilidades mentales aprendidas, al igual que las
técnicas y tácticas, no van a soportar la presión si no están muy bien
incorporadas. Los viejos hábitos de pensamiento y conducta, van a reaparecer
mientras las nuevas destrezas no estén lo suficientemente entrenadas y
ensayadas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Los deportistas mentalmente fuertes se encargan de darles
dirección a sus carreras. NO SE QUEDAN AGUARDANDO QUE EL ÉXITO SUCEDA: <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">¡HACEN QUE EL ÉXITO OCURRA!</span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-63951451779947496112014-03-28T13:24:00.001-03:002014-03-28T13:24:07.934-03:00ENTRE EL ÉXITO Y LA DERROTA: VAMOS POR EL ÉXITO<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">UNA MENTE ENTRENADA: LOGRA EL PODER MENTAL QUE SE NECESITA,
PARA PODER <b>SER</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Comencemos con la Aptitud y la Actitud. Decía un Gran
entrenador Internacional, que las personas deben poner un trabajo muy grande en
la vida para el éxito, sin ella, hasta el más Apto no podrá llegar. Es decir
que hoy, en el tercer milenio, con tantas herramientas a nuestro alcance, si
ponemos Actitud, nuestro trabajo será exitoso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Entre el Éxito, Ser
Campeón, Ganador, Ser feliz, Autónomo, Independiente, y muchas más, no hay demasiadas distancias, y en los hechos
en que parecemos perdidos, a veces descubrimos
que <b>somos ganadores de nosotros mismos</b>,
y eso es un éxito que se debe disfrutar. Todo está dado en definitiva en cómo
se vivió, en cómo se vive. Descubrir de cuantas cosas estamos llenos y
contagiados, en una sociedad que persevera en dejarnos muy debajo en la escala
de la autoestima, que no nos dejan ser lo que queremos. Descubramos si se
puede, que son las cosas con las cuales estamos copiados de la sociedad de
consumo: La infelicidad, El descontento General, Desconformes siempre, Buscamos
lo negativo, Discutimos por todo, Discutimos a todos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El trabajar en el deporte desde tantos años hace ver la
importancia del descubrirse, de trabajar, de esmerarse y ver los cambios
rápidamente. En el deporte muchas cosas tienen tiempos distintos a lo común. De
ello la importancia que tiene, el desarrollarse como un Top, <b>aunque no lo seamos</b>. Porque de ello nos
llevaremos la sorpresa, de que: SI PODEMOS, SI SOMOS, SI ESTAMOS, SI EXISTIMOS,
Y SOMOS ALGUIEN PARA MUCHOS Y ADEMÁS LOGRAREMOS UNA MAYOR AUTOESTIMA, LA QUE
NOS DARÁ MAYOR EQUILIBRIO Y FELICIDAD.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Debemos confiar en la apropiada preparación mental, que tanto
como lo físico, se entrena perfectamente y deben ir en paralelo. Por ello en
ocasiones se explican éxitos y decepciones mediante factores mentales y estos
tienen tanta presencia en los entrenamientos como en las competencias, que a
veces parece que se pudiera tocar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Todo se trata de ENTRENAR, esta es la esencia del trabajo, y
este desarrollo de actitudes, es la que ayudará a liberar todo el potencial
personal, de tal manera que sus resultados aumentarán, en cuanto tengamos cada
vez MAYOR PODER MENTAL. Se maximiza la consciencia, la responsabilidad, la
claridad de visión, amplia la inteligencia, desarrollamos más el poder de
análisis, agilizamos las reacciones, y agudiza el uso de todas las fibras del
cuerpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Si realmente estamos haciendo un deporte o un trabajo o una gestión,
al cual le dedicamos tiempo, esfuerzo y ganas, debemos primero hacer varias
consideraciones (Partiendo en este caso, de la base que se conocen muchos
aspectos particulares de lo que se hace):<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">1.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">No
se puede buscar ser lo que no se puede, o lo que todavía no somos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">2.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Debemos
trazar un trabajo a futuro, y ver si es viable, o si es posible, tanto
técnicamente, físicamente, y el presupuesto disponible para ello.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">3.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Saber
que el rumbo va a llevarnos a un puerto seguro, independiente de los resultados
parciales, dado que la experiencia y los conocimientos que se vayan
adquiriendo, en algún momento darán resultados fuertes. (Debemos testear si lo
resultados parciales, son razonables, para cambiar, si es necesario o seguir
con el plan predeterminado)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">4.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ver
las necesidades del tratamiento Físico adecuado para este deporte, incluyendo
resistencia, oxigenación, y recuperación, horas de descanso, régimen de
comidas, Etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">5.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Estipular
muy bien los entrenamientos, y de acuerdo al programa de competencias, Locales
y Nacionales, también saldrán los tiempos de descanso. Incluyendo la vida
personal y los estudios o el trabajo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Con estos propósitos en mente, todo este trabajo debe estar
guiado por preguntas básicas muy importantes. La primera es: ¿Como funcionamos?
Por ello, los que quieren alcanzar el máximo rendimiento necesitan primero
adquirir un conocimiento razonable de los principios de cómo funciona su mente.
Por ello, al entender un poco lo que pasa interiormente, van a aprovechar más
las técnicas y para que, la está empleando. Por ello iremos viendo los
diferentes conceptos de cómo es el funcionamiento en los seres humanos. Y otra
pregunta importante es ¿que funciona?, es decir cómo podemos hacer para
potenciar las distintas cualidades, con que técnicas y las prácticas más
efectivas, y como se llevan adelante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Para ello debemos desarrollar diferentes etapas o partes a
trabajar: La Autoestima y el autoconocimiento, Motivación, Control,
Concentración, Técnicas., Objetivos, Activación regulada, Visualización, y
Autodiálogo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-49345067666420121082013-06-21T15:13:00.001-03:002014-09-28T16:00:43.861-03:00DEJEN DE ROMPER LAS LEYES<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Millones de leyes naturales se han roto, y otro tanto de las hechas por el hombre. Todo por la artera ilusión del desarrollo, la tecnología, el poder, la suma de todos los miedos SIII, EL DINERO.<br />
Miles de millones son los que trabajan o son sometidos para que unos pocos tengan demasiado poder.<br />
Seria algo sin importancia que pocos sean multimillonarios, amparados en grandes corporaciones que nos manejan a todos, si sería de poca importancia, si en el correcto reparto de la riqueza, todos tuvieramos una vida digna.<br />
<br />
<br /></div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-64113192724240187952012-06-18T23:55:00.000-03:002015-01-15T16:54:37.575-02:00ESCOCIA Y SU GRAN LEMA : Nemo me impune lacessit (Nadie me provoca con impunidad) CONVERSACION ENTRE AMIGOS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><span style="font-family: sans-serif;">Un
Amigo de España me escribe lo siguiente: </span>
</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Rubén,
siempre me sorprendes con tu sano optimismo, con tu bondad y tu
sencillez para explicar las cuestiones más duras.</span></span><span style="font-family: sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Siento
que mi carácter sea más violento. Siempre me arrepiento de ello.
España, como sabes, está en una situación generada por ineptos
poderosos, un gobierno que parece de papel y que ha provocado en un
año un retroceso de cuarenta, llena de especuladores y personajillos
que tras defraudar reiteradamente al erario público, que pertenece a
todos, por amistades, puestos de alto nivel, y sinvergonzonerías
variadas, nos están llevando a una ruina irrecuperable.</span></span><span style="font-family: sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mi
rechazo a estas bajezas morales es tan áspero, tan irritante y tan
despreciable, que no puedo ser, aunque lo intento, sereno y racional
como tú lo eres.</span></span><span style="font-family: sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">En
todo lo que dices tienes razón, Rubén, pero es tan desalentador que
alguien en quien confías te apuñale por la espalda que no tengo más
remedio que decir fuerte y claro: la sociedad occidental,
autodenominada moderna, es un refugio de instituciones inoperantes en
donde los, también autodenominados, poderosos se bañan en el dinero
sudado de los débiles.</span></span><span style="font-family: sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Un
fuerte abrazo, Rubén.<br /><br />A todo esto solo le contesto:</span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estimado
Amigo: Que es Ser Violento ?: Gritar que paren, Gritar un Basta, Gritar
a todas voces que dejen de robarnos. </span></span></span></span><br />
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">No Amigo: Eso no es ser
violento. Desde hace mucho a mi manera, Grito por ese BASTA. Era
sabido lo que iba a ocurrir, que por decantación, el vuelto de lo
que tuvieron para despilfarrar y luego quedarseló. Pero lamentablemente, no solo lo
pagan Ustedes ahora, lo venimos pagando también nosotros, por sus
gobernantes corruptos y nuestros cipayos. Sigue enojado Amigo, es bueno, y
yo seguiré enojado también. Saludos Caro amigo. Rubén</span></span></span></span><br />
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span><u><span lang="es-ES"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Europa
y muchos, se olvidaron de como llegaron a tener una vida tan fácil.
Ahora que el mundo de los poderosos va por ellos, es aquí donde
aparecen y se muestran sin máscaras, todos sus gobernantes corruptos
que vendieron a sus ciudadanos (Italia, España, Grecia, Portugal, y
muchos más). El dinero no desapareció, solo cambió de manos. A la
de quien ?. A quien corresponde, a los poderosos (Que se los robaron). La Europa Rica, y
la Pobre, está viviendo los nuevos sin casas, los sin tierras, sin
empresas, con hambre, sin trabajo. Es nuevo para ellos, pero en
muchos países, es moneda corriente desde hace demasiado tiempo.</span></span></span><span lang="es-ES"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></span>
</u></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span lang="es-ES" style="background-color: black;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="color: white; font-size: small;"><u>Hoy
viven en carne propia, el verdadero significado de la palabra
CIPAYOS.</u></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span lang="es-ES" style="background-color: black;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="color: white; font-size: small;"><u>Muchos
Países deberían haber adoptado el Lema de Escocia:</u></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span lang="es-ES" style="background-color: black;"><span style="font-family: sans-serif;"><span style="color: white; font-size: medium;">Nemo
me impune lacessit</span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><span lang="es-ES"><span style="font-family: sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Al
no Haberlo hecho: Los Imperios dijeron: </span></span></span>
</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span lang="es-ES" style="background-color: black;"><span style="font-family: sans-serif;"><span style="color: white; font-size: medium;">TOMAMOS
LO QUE QUEEREMOS, PORQUE SOMOS IMPUNES</span></span></span></div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-45876810368490549012012-06-07T21:09:00.000-03:002012-06-07T21:09:05.323-03:00BUEN FIN DE SEMANA A TODO EL MUNDO. LES PIDO QUE REFLEXIONEMOS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Para muchos ya es viernes</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Se aproxima el fin de
semana, y este como cualquiera, puede ser bueno para reflexionar.
Muchos, son millonarios, otros ricos, otros excelentes empleados.
Cualquiera tiene derecho a estar bien, a divertirse, a ir a bailar, a
disfrutar reuniones familiares. Pero muchos, o todos debemos
reflexionar sobre lo que tenemos y como lo tenemos. Pensemos, que una
cena que nos puede costar en familia y en casa, unos U$S 200, con
esta cifra, en algunos países, viven todo el mes. Además y sin
importar de que país sea Usted, si lee esto, es porque tiene acceso
a internet, y piense que las ¾ partes del mundo no, así que de
estas palabras ni se van a enterar. Por ello, si su País es una
potencia o no, debemos pedir a todos los grandes, que racionalicen el
mundo, que si quieren tenerlo repartido para un mayor control, bien,
ellos tienen la fuerza y el poder. Pero piensen que muchos estamos
bien a causa de que muchos con este sistema están mal. Cuando
Vuelvan a votar un presidente, piensen en este fin de semana en
adelante, que debemos elegir, a quien racionalice el mundo, a quien
entienda de la pobreza, a quien realmente entienda que no puede hacer
rico su país a costa de la pobreza de otro. De esa manera si
ocurriera, tendríamos un planeta con mayor estabilidad, con mas
millones en paz, con menos miles de muertos por días.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Por ello, pensemos en
este fin de semana, que si hacemos bien las elecciones personales,
lograremos dar mejor bienestar a miles de millones de persona. Es
simple. Así de Simple</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><br /><br />
</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">FELIZ FIN DE SEMANA EN
PAZ, A TODOS MIS AMIGOS DEL MUNDO</span></span></div>
</div>RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-40786393125780355052012-06-06T01:46:00.002-03:002012-06-06T01:49:02.044-03:00LA NIÑA QUE SILENCIO EL MUNDO POR 6,32 MINUTOS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/DLV6jaZFLro?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">PERO TODO SIGUE IGUAL. QUE LASTIMA</span></span></div>RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-84253674337695050952012-06-04T19:22:00.000-03:002012-06-04T20:52:40.445-03:00PARTE 2. LA MAYOR COLONIZACIÓN DE LA HISTORIA HUMANA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Decía
un cantautor, de una de las épocas infames de Argentina: Si se calla el Cantor calla
la Vida (Osvaldo Guarany), Y también decía una Grande Argentina: La guerra es un
monstruo grande y pisa fuerte (Mercedes Sosa, de León Gieco)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/OuiGpviehm4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Pero
si silencian también a los sabios, filósofos, grandes escritores, toda esta
gente pensante, que como desde hace miles de años, nos van dejando un
conocimiento de la vida tan increíble, como la Misma Creación, lo cual nos fue
dando una mejor perspectiva para entenderla, nos van dejando sin nada.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">También
ayudaron Científicos, Astrónomos, Médicos, etc., todos, todos ayudaron.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">El
mayor problema para todos debe haber sido LA ETICA, si LA ETICA. Porque un
invento, una palabra, puede salvar miles de vidas, pero más de una vez y muy
seguido sirvió y sirve para matar millones.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">De
cualquier manera, debemos tratar de llevar una vida en la cual podamos
rellenarla con mucha paz, felicidad, amor y no es fácil para muchos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Hoy
tratan de salvar Bancos, pero no a la gente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Escuchan
las mentiras de grandes presidentes y no la de los sabios.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Estructuran
un mundo para pocos y no para los demás millones.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Esta
censura mundial que recorre el mundo grande y más aún el mundo chico, no tiene
porque ser directa. Con solo hacer Oídos Sordos a las palabras, o
descubrimientos de los Héroes Anónimos del mundo, es una manera más de censura.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Quiero
libertad, poder pensar sin miedos, disfrutar mis hijos, mis amigos, mi sociedad,
necesito como muchos, que el sustento diario no se nos dilapide en un abrir y
cerrar de ojos, por una medida gubernamental o internacional, que nos diluye
nuestros ahorros.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">No
quiero leyes antiterroristas, que por solo hacer una manifestación, puedo ser
tildado de terrorista, ( y ya pasó con un periodista en Argentina). Y ni que
hablar si seguimos pensando mucho, porque al parecer volveríamos a la
Inquisición.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Ya
muchos países grandes y chicos hemos pasado por esto. No lo necesitamos más.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">La
sociedad mundial, debe darse cuenta que estamos pagando un alto precio, para
que pocos se adueñen de todo. Solo miremos los diarios, internet, todo nos
llena de penas. Cuando todo nos debería llenar con grandes hechos, para la
mejora continua de la Humanidad.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Este
y mi gran amado país, mi Argentina, como muchos de Europa hoy, y ni hablar de
Medio Oriente y Asia, se están sobre poblando de Déspotas, que atienden solo a
dos cosas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">LA
GUERRA ES UN MONSTRUO GRANDE Y APLASTA FUERTE<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;">LOS
GRANDES IMPERIOS SON GRANDES Y APLASTAN FUERTE</span></span><br />
<span style="background-color: black; color: white;"><br /></span><br />
<span style="background-color: black; color: white;"></span><br />
<div class="nota" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: black; color: white;">Letra de la canción</span></div>
<div class="nota2" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold; text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: black; color: white;">Sólo le pido a Dios</span></div>
<div class="nota3" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: black; color: white;">Intérprete: <a href="http://www.rock.com.ar/artistas/leon-gieco" style="border: 0px; text-decoration: none;">León Gieco</a></span></div>
<br />
<span style="color: white;"></span><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif;"><tbody>
<tr><td style="background-color: black;" valign="top"><div class="addthis_toolbox addthis_default_style ">
<div class="atclear" style="clear: both;">
</div>
</div>
<div>
<img height="10" src="http://www.rock.com.ar/img/blanco.gif" /></div>
<div class="nota" style="font-size: 15px;">
Sólo le pido a Dios<br />que el dolor no me sea indiferente,<br />que la reseca muerte no me encuentre<br />vacío y solo sin haber hecho lo suficiente.<br /><br />Sólo le pido a Dios<br />que lo injusto no me sea indiferente,<br />que no me abofeteen la otra mejilla<br />después que una garra me arañó esta suerte.<br /><br />Sólo le pido a Dios<br />que la guerra no me sea indiferente,<br />es un monstruo grande y pisa fuerte<br />toda la pobre inocencia de la gente.<br /><br />Sólo le pido a Dios<br />que el engaño no me sea indiferente<br />si un traidor puede más que unos cuantos,<br />que esos cuantos no lo olviden fácilmente.<br /><br />Sólo le pido a Dios<br />que el futuro no me sea indiferente,<br />desahuciado está el que tiene que marchar<br />a vivir una cultura diferente.</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: black; color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: black; color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-62312680845876461442012-05-17T19:51:00.002-03:002014-10-16T02:05:38.382-02:00HOMOSEXSUALES. HASTA CUANDO. NO SON TAMBIÉN PARTE DE LA GRAN CREACION ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
El ser Humano, es el
de hoy, así nos auto nombramos. Desde hace millones de años, se
viene formando. Pero para los científicos, el mayor reto, es
descubrir, como en apenas unos 40.000 años, desarrollamos tanto
nuestro cuerpo, y fundamentalmente nuestro cerebro. Pero para otros
científicos, el problema es mayor, obviando enfermos mentales de
todo tipo, para ellos el tema es como pudo el ser Humano llegar a las
instancias de hoy. Inicialmente eran cuestiones de supervivencia,
hasta que todo fue cambiando en su mente. Y evidentemente, se hizo
realidad, como decimos hoy: Que la Primera Regla, Es que No Hay
reglas.
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
De una manera u otra
todos existimos, aquí estamos, y nadie nos puede quitar el derecho a
existir. A pesar de todo, parece que mucha gente no debería existir,
lo más notable son los Israelíes, para muchos en medio Oriente,
deberían ser sacados de la Faz de la tierra, pero al mismo tiempo,
los Palestinos, como en otro tiempo Israel, parece que no tienen
derecho a nada. Como así también las luchas entre Etnias en
diferentes países, las cuales se eliminan sin ninguna piedad, o los
pobres del mundo, deben seguir muriendo, solo por ser los pobres y
son miles de millones.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
Por ello es que los
Homosexuales, GAY (Por auto definición) y Lesbianas, deben existir,
y deben tener los mismos derechos que cualquier ser humano, que se
digne de tal. A veces el tema usado como rédito político, ha
logrado avances. En Argentina, se pueden casar, lo veo bien, si no
son degenerados. Son profesionales, científicos, ejecutivos,
trabajadores, funcionarios, etc. Quien no conoce a alguno. Por otro
lado, existen desde milenos, asi que no embromen más, déjenlos en
PAZ, Y déjennos en PAZ . Si hablan de deformaciones, hay muchos
millones de personas y entre ellos grandes Gobernantes, que no
deberían llamarse SERES HUMANOS.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
En Estados Unidos, hoy
Barack Obama, puede estar usando esto como campaña política, pero
si lo logra, sería un gran paso para la igualdad y la paz social. No
está en ellos el problema del mundo. El problema lo tienen otros y
los ocasionan otros. Ellos como cualquiera, solo queremos vivir en
paz, disfrutar la vida, poder reírnos, tener hijos, dejar una
descendencia. En definitiva todos queremos ver la salida y la puesta
del Sol, TODOS LOS DÍAS. Una buena comida, un buen trabajo, una
estabilidad emocional y económica, un futuro cierto. ES TANTO PEDIR
?</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
Y muy a pesar de mi
religión, o de otras: TODOS SOMOS IGUALES. TODOS SOMOS PARTE DE LA
GRAN CREACIÓN. Y EN ESTE PEQUEÑO MUNDO, DEBEMOS DAR EN ALGÚN
MOMENTO EL GRAN PASO, PARA EL BIENESTAR DE LAS 7.000 MILLONES DE
ALMAS.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<br />
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
QUE DIOS NOS BENDIGA</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
PARECE QUE ALGUNOS, NO
DEJAN QUE NOS BENDIGAN</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<br />
<br /></div>
</div>
RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-19796872633183561262012-05-17T19:48:00.000-03:002012-05-17T19:48:17.575-03:00HOMOSEXSUALES, LESBIAN AND GAY. WHEN TO. ALSO ARE NOT PART OF THE GREAT CREATION?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<span gtc:phclose="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-2" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="11">Being Human is today, so we named self.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-3" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="8">For millions of years, has been formed.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-4" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="23">But to scientists, the greatest challenge is to find, as in just 40,000 years, we develop both our body and our brain primarily.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-5" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="30">But other scientists, the problem is greater, ignoring mental illness of all kinds, for them the issue is like being able to reach Human bodies today.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-6" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="13">Initially they were matters of survival, until everything was changing his mind.</span></span> </span><span gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-7" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="17">And of course, came true, as we say today: That the First Rule, is that no rules.</span></span></span></div>
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<span gtc:phclose="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-8" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="18">One way or another we all exist, here we are, and nobody can take away the right to exist.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-9" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="49">Nevertheless, it seems that many people should not exist, the most notable are the Israelis, for many in Middle East, should be removed from the Face of the Earth, but at the same time, the Palestinians, as Israel once, seem to have no right to anything.</span></span> </span><span gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-10" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="35">As well as fighting between ethnic groups in different countries, which are disposed of without any mercy, or the poor of the world, must continue to die, just because they are poor and billions.</span></span></span></div>
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<span gtc:phclose="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-11" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="29">That is why the Gay, GAY (For self-definition) and Lesbian, must exist, and should have the same rights as any human being, who deigns to that effect.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-12" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="11">Sometimes the theme used as political capital, has made progress.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-13" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="12">In Argentina, they marry, I see it, if not degenerate.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-14" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="7">They are professionals, scientists, executives, employees, officers, etc..</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-15" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="5">Who does not know any.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-16" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="17">On the other hand, existed millennia, so do not tease more, Leave them alone, and leave us in peace.</span></span> </span><span gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-17" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="20">If they speak of deformations, there are many millions of people and among them great rulers, which should not be called HUMAN BEINGS.</span></span></span></div>
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<span gtc:phclose="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-18" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="28">In the U.S., today Barack Obama may be using this as a political campaign, but if he does, would be a great step towards equality and social peace.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-19" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="8">Is not in them the world's problem.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-20" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="9">The problem I have other and cause others.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-21" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="18">They like everyone else, just want to live in peace, enjoy life, to laugh, have children, leaving descendants.</span></span> </span><span gtc:phclose="" gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-22" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="29">Ultimately we all want to see sunrise and sunset, EVERY DAY. A good meal, a good job, emotional and economic stability, a secure future.</span></span> </span><span gtc:phopen="" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-23" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="3">REQUEST IS BOTH?</span></span></span></div>
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-24" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="42">And in spite of my religion, or other: WE ARE ALL THE SAME. WE ARE ALL PART OF THE GREAT BUILDING. AND THIS LITTLE WORLD, WE MUST GIVE AT ANY TIME THE BIG STEP FOR THE WELFARE OF 7,000 MILLION SOULS.</span></span></span></div>
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-25" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="4">GOD BLESS YOU</span></span></span></div>
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span class="goog-gtc-unit" id="goog-gtc-unit-26" style="white-space: pre-wrap;"><span class="goog-gtc-translatable goog-gtc-from-mt" dir="ltr" gtc:wc="8">IT SEEMS THAT SOME, NOT LEAVE THAT BLESS</span></span></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"> </span></div>
<div style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15px; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="font-family: Calibri;">IT SEEMS THAT SOME, NOT LEAVE THAT BLESS</span></span></div>
</div>RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-81237618273116395942012-05-11T21:37:00.000-03:002012-05-11T23:30:20.537-03:00TODAY IS A BEAUTIFUL DAY AND I CAN NOT SEE (BEAUTIFUL)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/4-K8bpoDn-8?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-90431842968053761982012-05-11T21:26:00.000-03:002012-05-11T22:21:51.784-03:00HOY ES UN HERMOSO DÍA Y NO PUEDO VERLO (HERMOSO)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/GsfUKgmRNiU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4228543650926835278.post-3643308902762847062012-05-07T15:59:00.000-03:002012-05-07T15:59:04.747-03:00LA MAYOR COLONIZACIÓN DE LA HISTORIA HUMANA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="color: white;">No solo hay Caos en lo económico y financiero del
mundo, sino también en lo Geopolítico. Este mundo multipolar tendrá cada vez
más conflictos entre países, y las décadas que vienen serán peor. Las potencias
están cambiando sus lugares de posiciones y están dejando de lado a muchos de
sus socios y a otros los están dejando caer sin más.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="color: white;">La globalización que comenzó principalmente por
Estados Unidos (Desde hace 60 años), hoy con una injerencia muy grande en el
mundo, no quiere perder su lugar y menos aún que su moneda no siga siendo la de
referencia. Pero a su vez, vemos que la nueva guerra fría entre Estados Unidos,
Rusia y China, se está convirtiendo en algo atroz. La negativa de Estados
Unidos, a la federalización del mundo hace que todo sea más difícil.
Felizmente, por ahora la guerra es económica, y solo táctica en lo militar, y
con ello seguir apoderándose de todo. Con las nuevas tecnologías de las cuales
disponemos, se podría realizar con un buen programa, el tratamiento y el
reparto de las riquezas del mundo en forma equilibrada, pero estos cuatro o
cinco, no van a querer.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="color: white;">Estados Unidos aceleró sus pasos para imponer sus
formas de integrar el mundo. Pero por otro lado, las otras potencias se están
levantando en la búsqueda de recursos, como petróleo, gas, y alimentos, además
de minerales, agua y otros productos estratégicos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="color: white;">Estamos parecidos al siglo XIX, la colonización, una
carrera entre Gran Bretaña, Alemania y Francia para obtener nuevos recursos, y
siguiendo la vieja estratégia, no importa a que costo. Sus situaciones son
horribles, lo que no pudieron hacer es la Gran Potencia Europea, y esto les va
a costar caro al mundo y a los empobrecidos de la propia Europa. Europa sigue
siendo una extensión de Estados Unidos, y con la OTAN, tienen fuerza hasta los
límites con Rusia. Por otro lado Alemania está llevando adelante el curso del
camino Europeo, logrando económicamente, como algunos dicen, lo que no pudo con
la guerra. Será así?. Pero si es verdad
que está llevando a los demás, de las narices. Se lo buscaron, no supieron
hacer sus deberes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="color: white;">Los Árabes están siendo divididos, por medio de estos
actores y con Israel fortificada,
militarmente, y seguramente preferirán que haya más terrorismo que
países con capacidad atómica. Y con esta división, seguirán lo jugoso negocios
de sus recursos. Así como también en América latina, y Asia, donde vemos
demasiados movimientos, que en forma clara no son de origen de sus lugares.
Sino que están comandando este nuevo diseño del apoderamiento.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="color: white;">Este nuevo colonialismo, ya afecta no solo a los
países del tercer mundo, sino también a sus propios socios de Europa, donde una
gran mayoría quedarán subordinados al manejo de estos Grandes. Los pobres y los
nuevos pobres de la Europa rica, junto con otros países, ya sea de América,
Asia, Medio Oriente, dejará claro que muchos no van a aceptar esta situación, y
otros seguramente la aplaudirán. Y es por ello que se podrá vislumbrar
problemas entre muchos países.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="color: white;">Lo más triste de todo, es que estas situaciones son
solo el movimiento de grandes y
poderosos grupos, y no de la elección de los ciudadanos del mundo. Pero estos
ciudadanos del mundo, son los que más caro las van a pagar, porque ellos deberán
producir las riquezas que esos Pocos quieren. La cantidad de ciudadanos del
mundo, que ha muerto por el nuevo sistema en los últimos años, supera
ampliamente la suma de las guerras mundiales y las cruzadas, solo nombrando,
los sin casas, los suicidados, los muertos por falta de alimento, por
accidentes de tráfico en malas rutas, por la caídas de sus pequeñas empresas,
la droga, la violencia, y tantos hechos más. Han dejado millones y millones en
el camino, y seguirá sucediendo, porque está sucediendo. España, Portugal,
Grecia, Italia, Irlanda, Holanda, y otros más pobres de Europa, hoy ven más que
antes, la realidad de ser aplastados, pero deben recordar que ellos también lo
hicieron en otros tiempos, es hora de que se den cuenta <b>QUE YA ESTAN BAJO DISFRAZADAS DICTADURAS, O AL BORDE DE ELLAS</b>, por
ello si en América Latina no hay dominio ya determinado por algunas potencias,
entre los nuevos pobres de Europa y Latinoamérica, queda una esperanza de
alguna nueva oposición, para un mejor reparto.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="color: white;">Pero para ello, no veo en el horizonte, a ningún
dirigente digno de tal hazaña.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Por ello esta
NUEVA COLONIZACION, tiene grandes porcentajes de éxito.</span></span><span style="background-color: white;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</div>RUBEN ALFONSOhttp://www.blogger.com/profile/18246800607672846388noreply@blogger.com0